Ihre individuell angepasste Schnarchschiene
Passen Sie den Schnarchschiene in nur 5 Minuten an
Bitte befolgen Sie die Anweisungen um das beste Ergebnis zu erreichen.
Sie brauchen nur folgende Gegenstände:
Zwei leere Gläser
Eine Stoppuhr
Hinweis:
Benutzen Sie das Anti-Schnarch-Mundstück nicht in folgenden Fällen:
- Wenn Sie an Schlafapnoe leiden.
- Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind.
- Wenn Sie unter lockeren Zähnen leiden.
- Wenn Sie unter den Folgen von Unterkiefererkrankungen leiden.
- Wenn Sie unter den Folgen von starkem Bruxismus (Zähneknirschen) leiden.
Gebrauchsanleitung für den Schnarchschiene
1. Stecken Sie den Plastikschieber in die Lücke auf der Vorderseite des Anti-Schnarchmeisters.
2. Stellen Sie ein Glas mit kochendem Wasser und ein Glas mit kaltem Wasser bereit.
3. Lassen Sie das Glas mit dem kochendem Wasser für 15 Sekunden abkühlen.
4. Tauchen Sie den Anti-Schnarchmeister für 30 Sekunden in das Glas mit dem heißen Wasser. (Der Plastikschieber sollte aus dem Wasser herausschauen).
ACHTUNG: Legen Sie den Anti-Schnarchmeister niemals in kochendes Wasser.
5. Holen Sie nun den Anti-Schnarchmeister mit Hilfe des Plastikschiebers aus dem Wasser heraus und lassen Sie diesen abtropfen.
ACHTUNG: Berühren Sie die Schiene nicht mit Ihren Fingern und lassen Sie den Plastikschieber stecken.
6. Platzieren Sie nun den Anti-Schnarchmeister in Ihrem Mund. Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Zähne direkt übereinander befinden.
Der Plastikschieber sollte sich nun zwischen Ihren Lippen befinden.
ACHTUNG: Beißen Sie nicht in den Anti-Schnarchmeister.
Benutzen Sie ihre Finger, Lippen und Zunge um den Anti-Schnarchmeister optimal innen und außen anzupassen. Saugen Sie die restliche Luft mit Hilfe Ihrer Zunge und den Lippen aus der Schiene heraus.
Lassen Sie den Anti-Schnarchmeister nun für eine Minute in Ihrem Mund.
7. Geben Sie die Schiene für 2 Minuten in das Glas mit dem kalten Wasser.
8. Nehmen Sie den Schnarchschiene schließlich aus dem Glas heraus und geben Sie diesen erneut in Ihren Mund.
Den Schnarchschiene sollte nun angenehm in Ihrem Mund sitzen. Für den Fall, dass Sie noch nicht ganz zufrieden mit der Passform sind, können Sie den Vorgang wiederholen.
